Teen Coaching


Konsultacje z rodzicami

Warsztaty rozwojowe dla rodziców

Sesje indywidualne


Teen Coaching – Ty i Twoje zasoby

W cotygodniowych, godzinnych sesjach coachingowych pomagam młodym ocenić elementy ich życia.

  • Z których obszarów życia są zadowoleni?
  • Gdzie mogłoby być lepiej?

Tworzymy ich wymarzoną przyszłość, aby budować realną perspektywę – a następnie wyznaczamy małe, samodzielne cele, aby przybliżyć się do tej rzeczywistości.

Jednocześnie badamy elementy, które sprawiają, że nastolatek jest taki, jaki jest – jego mocne strony, wartości, diagnozujemy typ osobowości – co wesprze go w budowaniu spełnionego życia.

Odkrywamy, co sprawia, że są zadowoleni w życiu, a co chcieliby zmienić. Kiedy już mamy jasność co do obszarów, w których chcieliby wprowadzić zmiany, diagnozujemy, co uniemożliwia im osiągnięcie tych celów.

Budujemy spersonalizowaną mapę drogową, która pozwoli przejść przez blokady i osiągnąć sukces.

W wieku nastoletnim decydowanie o przyszłości to ogromne wyzwanie zarówno dla samego dziecka, jak i dla rodzica. Podczas sesji nastolatek dowie się co jest jego zasobem i jakie są jego mocne strony. Pozna różne perspektywy i dowie się jakie ma możliwości wyboru swojej przyszłej ścieżki zawodowej.

Jednocześnie młody dorosły będzie wspierany w swoim tu i teraz. Dowie się jak pracować nad swoją motywacją wewnętrzną i jak w ogóle o nią dbać. Nastolatek zostanie wyposażony w wiedzę o tym jak dbać o swoją równowagę i jednocześnie realizować założone, wymarzone cele w poczuciu spełnienia i spokoju.


Konsultacje z rodzicami – wsparcie w komunikacji z dzieckiem /nastolatkiem

Podczas sesji otrzymasz narzędzia, które pozwolą Ci na skuteczniejsza komunikację z Twoim dzieckiem. Dowiesz się jak dziecko może odbierać sygnały, które płyną od Ciebie w jego kierunku. Zyskasz świadomość czym sa przekonania i jak mogą wpływać na Twoją komunikację z innymi członkami rodziny. Praca nad skuteczną komunikacją z dzieckiem to wielowymiarowe działanie, które właściwie realizowane przyniesie wiele korzyści, ponieważ dbałość o dobrą komunikację z dzieckiem zminimalizuje potencjalne zagrożenia związane z oddalaniem się dziecka od Ciebie.

Warsztaty rozwojowe dla rodziców – jak zaciekawić sobą dziecko

Czujesz, że coraz dalej Ci do Twojego dziecka? Zastanawiasz się jak zainteresować sobą swoje dziecko, jak kreatywnie spędzać wspólnie czas dbając o zabezpieczenie wspólnych potrzeb?

Zapraszam Cię na warsztaty, podczas których w bezpiecznej atmosferze z innymi rodzicami wymienisz myśli i doświadczenia w obszarze wspólnego, kreatywnego spędzania czasu z dziećmi.

Sesje indywidualne z dorosłymi w kontekście zmian na różnych płaszczyznach, przekonania, poczucie sensu życia

Podczas sesji pracuję z Tobą nad zabezpieczeniem Twoich potrzeb zawodowych i osobistych. Cenię sobie wartości, jakimi są odwaga i empatia Zaproszę Cię do drogi pełnej tych wartości. Szerokie doświadczenie pozwoli mi lepiej Cię rozumieć i głębiej analizować tematy, z którymi się do mnie zwracasz.

Moim celem jest zainspirowanie Ciebie do odnalezienia wartości, w/g których będziesz postępować, aby jeszcze lepiej zarządzać sobą. Ważne, aby odnalezienie drogi do Ciebie samej/samego, stało się integralna częścią Twoich działań w życiu.

Z moją pomocą nauczysz się jak:

  • zoptymalizować proces zmiany w wybranym obszarze,
  • nadawać codziennym działaniom celowości,
  • pozwolić sobie na poczucie spełnienia,
  • zaciekawić się na nowo życiem,
  • zminimalizować poczucie pustki,
  • odnaleźć sens w życiu.

Wesprę Cię również w stworzeniu indywidualnego planu działania umożliwiającego:

  • zmianę dotychczasowej ścieżki życiowej/zawodowej,
  • wyeliminowanie poczucia lęku w przypadku decyzji o zmianie,
  • wsparcie siebie w procesie „wychodzenie” z uzależnienia, oraz współuzależnienia,
  • stworzenie IPA (indywidualnego planu awaryjnego) w przypadku, kiedy borykasz się z ciągłymi powrotami do zachowań, które chcesz wyeliminować z życia.

Jak umówić konsultację?

Dostępne są konsultacje online i w gabinecie

Przejdź do zakładki KONTAKT, skontaktuj się ze mną, wybierz dostępny termin i umów konsultację.

Zarezerwuj swoją konsultację online